Bệnh Viện Đa Khoa Cửa Đông : Cách sơ cứu khi bị say nắng

Mùa hè đã đến, những người con của mảnh đất miền Trung nắng gió lại oằn mình chịu đựng các đợt nắng nóng như đổ lửa. Nguy hiểm hơn, trong những đợt nắng đầu mùa gay gắt như thế này, tình trạng say nắng xảy ra thường xuyên và đột ngột.

Bệnh Viện Đa Khoa Cửa Đông : Cách sơ cứu khi bị say nắng

Chứng say xảy ra khi hoạt động trong môi trường quá nóng khiến cơ thể mất nước do nhiều mồ hôi. Khi thải mồ hôi không còn đủ khả năng thải nhiệt, thân nhiệt sẽ tăng lên, nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài, cơ thể sẽ mất nước nặng dẫn đến rối loạn các cơ quan, đặc biệt là não.

  

Biểu hiện thường thấy của người bị say nắng say nóng là thân nhiệt cao 39 - 40 độ C, mặt đỏ, da khô, môi và lưỡi rộp, tụt huyết áp. Tình trạng rối loạn ý thức cũng có thể xảy ra khiến bệnh nhân ngất, hôn mê, co giật. Một số người say nắng nặng còn có thể chảy máu não do tổn thương thần kinh trung ương mà nguyên nhân là do bức xạ mặt trời chiếu vào đầu.

   

                              Sơ cứu bệnh nhân bị say nắng

Việc đầu tiên cần làm đối với bệnh nhân say nắng say nóng là GỌI CẤP CỨU, đưa người bệnh vào nơi râm mát, thoáng gió, cởi bớt áo quần. Dùng khăn dấp nước mát đắp lên người bệnh nhân, tập trung ở các vị trí như trán, gáy, ngực, nách, cánh tay, đùi. Phải dấp nước liên tục không để khăn nóng lên. 

Trong trường hợp bệnh nhân nóng hơn 40 độ C, cần dùng nước dội liên tục. Chườm đá cũng là việc có thể làm bởi đá có thể làm nhiệt độ hạ nhanh, tuy nhiên lại làm co mạch ngoài da. Chính vì thế nếu chườm thì phải thay đổi vị trí.

Bệnh nhân có thể dùng thuốc hạ sốt, sau đó bù nước và các chất điện giải bằng cách cho uống nước có pha muối (4 - 5g muối ăn trong một lít nước) hoặc uống dung dịch oresol cho đến khi hết khát.

   

Để phòng chống say nắng, bạn nên mặc quần áo sáng màu bởi nó sẽ không hấp thụ nhiệt, giúp giữ cho cơ thể mát mẻ hơn. Đặc biệt, tránh mặc quần áo quá bó sát, nó sẽ ảnh hưởng tới cơ chế tự làm mát của cơ thể qua bài tiết mồ hôi.

Khi đi ra ngoài, che đầu với một chiếc mũ rộng vành, mặc áo chống nắng, đeo kính râm để bảo vệ đôi mắt. Ngoài ra, nên mang theo một chiếc ô để che chắn cơ thể tiếp xúc trực tiếp với tia nắng mặt trời. Uống đủ nước cũng là cách phòng ngừa say nắng hiệu quả. Khi nhiệt độ bên ngoài tiếp tục tăng lên, cơ thể bạn sẽ mất nước nhanh hơn và nhiệt độ cơ thể cũng tăng cao.

Đồng thời, chúng ta cần tăng cường thêm nhiều trái cây có chứa vitamin A, Vitamin C và Vitamin E. Tất cả những vi chất dinh dưỡng này, sẽ giúp cơ thể chúng ta tăng cường sức đề kháng và phòng tránh được say nắng.

Phòng Marketing – Truyền thông Bệnh viện Đa khoa Cửa Đông

BỆNH VIỆN ĐA KHOA CỬA ĐÔNG
Địa chỉ:
Số 136 và 143 Nguyễn Phong Sắc - P. Hưng Dũng - TP. Vinh - Nghệ An
Điện thoại: 0238.3569.888 - 0238.626.9999 | Fax: 0238.3569.888
Vận chuyển cấp cứu: 02383.569.888 | CSKH: 02383.569.888
Email: info@benhviencuadong.vn | Website: www.benhviencuadong.vn
COPYRIGHT © 2015 BỆNH VIỆN ĐA KHOA CỬA ĐÔNG