Bài tập loại trừ đờm nhớt Hậu Covid -19
10/05/2022
Đờm nhớt là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng ho, khó thở… ở bệnh nhân Covid – 19. Triệu chứng này có thể sẽ kéo dài trong giai đoạn hậu Covid. Để loại bỏ tình trạng đờm nhớt, bệnh nhân cần sử dụng các loại thuốc kết hợp với bài tập long đờm tại nhà.
Cùng BVĐK Cửa Đông tham khảo bài tập thải trừ ĐỜM NHỚT bằng THỞ BÌNH gồm 4 bước cơ bản:
>> Bài tập thở giúp người bệnh chủ động vừa làm sạch phổi, thông khí tốt hơn, vừa tống đàm ra ngoài đúng cách, đỡ tốn sức và không khiến việc khó thở nặng hơn.
Bác sĩ khuyến cáo:
Để loại bỏ tình trạng đờm nhớt người bệnh có thể áp dụng 1 số biện pháp như:
– Súc họng
– Uống nhiều nước (nên uống nước ấm để giúp làm loãng đờm, dễ tống xuất đờm)
– Sử dụng các sản phẩm long đờm ( có chỉ định của bác sĩ) và thực hiện thường xuyên bài tập thở bình.
Nếu tình trạng đờm nhớt không thuyên giảm bạn nên tới chuyên khoa Tai Mũi Họng để được bác sĩ thăm khám và tư vấn điều trị.
>> Tuyệt đối không nên sử dụng thuốc kháng sinh tùy tiện.
Khi gặp các triệu chứng, bệnh lý về Tai Mũi Họng, quý bệnh nhân vui lòng liên hệ Hotline 19008686 hoặc đến trực tiếp tại BVĐK Cửa Đông địa chỉ 136 -143 Nguyễn Phong Sắc, Hưng Dũng, Thành phố Vinh để được tư vấn chi tiết miễn phí!
